Tips Perempuan Hamil Agar Gigi Tetap Sehat


Saya baru saja mengantar teman baik untuk perawatan gigi. Nina, sebut saja begitu kini sedang hamil. Beberapa hari ini ia mengeluhkan gusi berdarah jika gosok gigi. Selain itu, ia ingin membersihkan karang gigi. Karena saya mengenal seorang dokter gigi, akhirnya kami bertemu untuk buat janji perawatan dan pengobatan gigi Nina.

“Dok, mengapa gigi saya mudah sekali berdarah saat gosok gigi?” tanya Nina kepada dokter gigi itu.

Dokter yang bersiap memeriksa gigi Nina pun menjawab, “Saat perempuan hamil memiliki PH yang rendah dari perempuan yang tidak hamil. Jadi itu wajar jika mengalami gusi berdarah.”

Tidak mau kalah dengan jawaban sang dokter, Nina kembali menyahut, “Padahal saya rajin gosok gigi loh. Jika perempuan hamil biasanya malas gosok gigi, saya tidak.”

“Darimana kamu tahu perempuan hamil malas gosok gigi?” tanya dokter. “Saat hamil kamu punya kecenderungan buat lebih mudah sakit gigi jika malas sikat gigi dan suka mengkonsumsi makanan manis,” tegas dokter sekali lagi.

Dokter pun sudah siap memeriksa gigi Nina.

****

Berdasarkan pengalaman Nina tersebut, semoga tips menjaga kesehatan gigi bagi perempuan hamil di bawah ini bisa membantu:

1. Hindari makanan manis dan terlalu manis. Jika tetap mengkonsumsi, sebaiknya segera berkumur dengan air putih.

2. Rajinlah menggosok gigi sehingga terhindar dari sakit gigi. Mengapa? Gigi yang sehat tentu bebas kuman. Dengan demikian anda tidak perlu melakukan perawatan dan mengkonsumsi obat-obatan untuk gigi.

3. Hindari mengkonsumsi antibiotik untuk sementara waktu.

4. Ganti sikat gigi dengan pilihan “soft”. Agar terhindar dari gusi berdarah, pilih jenis sikat gigi yang lembut. Pilihan jenis sikat gigi biasanya “Strong” , “Medium” dan “Soft”.

5. Rajin mengkonsumsi buah. Selain baik selama kehamilan, buah banyak mengandung vitamin yang diperlukan bagi kesehatan gigi juga.

6. Berhati-hati dalam menggunakan pencuci mulut setelah menyikat gigi, pilihlah yang aman dan tidak mengandung bahaya.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s